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【护心计划】 「放松心灵 静观教学」网上讲座

可获「香港安健认证计划」下相关认可服务的1持续专业进修学分

工作压力过大而没有得到适当的处理会影响身心健康,导致工作表现欠佳甚或增加意外事故的风险。静观是有效地应对压力的众多方法之一,让人改善情绪,提升心理质素。职业安全健康局将於2022年11月24日(星期四)举行网上讲座,由新生精神康复会代表讲解静观如何释放压力及从而有助减低血压。截止报名日期为2022年11月21日(星期一),欢迎报名参加。

对象:欢迎保安员、建造业前线员工和不同行业人士。

参加者请填写香港身份证的头四个字(如A123)及电邮地址,并以该电邮地址登入网上平台(Zoom)帐号。报名後将收到确认电邮,内附网上讲座连结及活动详情。
日期 2022年11月24日 (星期四)
时间 下午3时正至4时正 (下午2时55分开始登入)
地点 网上讲座
讲者 新生精神康复会临床心理学家邓亮滢女士
费用 免费 
语言 粤语
联络人 卢小姐
联络电邮 lokaman@oshc.org.hk
联络电话 2116 5633
联络传真 2739 9779
此讲座会议已经截止报名。