【護心計劃】 「放鬆心靈 靜觀教學」網上講座
可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的1持續專業進修學分
工作壓力過大而沒有得到適當的處理會影響身心健康，導致工作表現欠佳甚或增加意外事故的風險。靜觀是有效地應對壓力的眾多方法之一，讓人改善情緒，提升心理質素。職業安全健康局將於2022年11月24日(星期四)舉行網上講座，由新生精神康復會代表講解靜觀如何釋放壓力及從而有助減低血壓。截止報名日期為2022年11月21日(星期一)，歡迎報名參加。
對象：歡迎保安員、建造業前線員工和不同行業人士。
參加者請填寫香港身份證的頭四個字(如A123)及電郵地址，並以該電郵地址登入網上平台(Zoom)帳號。報名後將收到確認電郵，內附網上講座連結及活動詳情。
| 日期 |
2022年11月24日 (星期四) |
| 時間 |
下午3時正至4時正 (下午2時55分開始登入) |
| 地點 |
網上講座 |
| 講者 |
新生精神康復會臨床心理學家鄧亮瀅女士 |
| 費用 |
免費 |
| 語言 |
粵語 |
| 聯絡人 |
盧小姐 |
| 聯絡電郵 |
lokaman@oshc.org.hk |
| 聯絡電話 |
2116 5633 |
| 聯絡傳真 |
2739 9779 |
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此講座會議已經截止報名。 |
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