*可获「香港安健认证计划」下相关认可服务的 1个持续专业训练学分
现代生活节奏急促，长期压力、焦虑及情绪困扰不仅影响精神健康，更可能增加高血压、冠心病及中风等心血管疾病的风险。本次网上讲座将深入探讨压力与情绪如何影响心脏及血管健康、如何识别身体发出的压力警号，并分享实用的压力管理策略，帮助参加者建立更健康的生活方式。
本讲座设出席证明，参加者须使用於报名时所用的独立电邮地址建立网上平台（Zoom）帐号，并以该帐号於指定登入时间登入网上讲座连结，此为向参加者发出电子出席证明的凭据之一。成功报名者将收到确认电邮，电邮内附网上讲座连结。
日期
2026年11月6日 (星期五)
时间
下午4时至5时 (登入时间：下午3时55分)
地点
网上讲座
讲者
香港中文大学医院 护理高级经理 林捷波先生
费用
免费
语言
粤语
联络人
锺小姐
联络电邮
yanice@oshc.org.hk
查询电话
21165637
持續進修
「香港安健认证计划」下相关认可服务的 1 个持续专业训练学分
截止报名
2026年11月5日